Наука и технологии России

Вход Регистрация

Частое посещение бани полезно для мозга

Систематическое посещение сауны и бани способно снизить риск деменции (приобретённого слабоумия), выяснили учёные из Университета Восточной Финляндии. Их исследование опубликовано в журнале Age and Ageing.

баня Фото с сайта bannik.ru

В течение 20 лет медики наблюдали за здоровьем двух тысяч мужчин среднего возраста. Добровольцы были разделены на три группы в зависимости от частоты посещения парной.

Выяснилось: у любителей ходить в баню четыре-семь раз в неделю, риск развития любой из форм деменции снижается на 66 процентов по сравнению с теми, кто делал это один раз в неделю. Риск развития болезни Альцгеймера при частом посещении сауны также уменьшается на 65 процентов.

Как известно, поклонники бани реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.

STRF.ru

РЕЙТИНГ

0
голосов: 0

Обсуждение